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商品訊息描述: 選購指南曼谷是泰國的首都,也是世界金融中心之一,大眾運輸、地鐵系統相當便捷,是一個很適合自助旅行的都市。市中心充斥著摩天高樓大廈以及無數的百貨公司,各種稀奇古怪、最新的商品都可以在這無奇不有的曼谷挖到。為了省荷包在旅遊之前或到了曼谷當地,對於自由行的讀者而言,擁有一本絕佳旅遊參考書,是絕對必要的!本書就是為想要自在地遊覽美景、品嚐美食,不必擔心是否會迷路、可以放心地探險的人所設計的旅遊書。

購買本書繼曼谷地鐵遊2010年版之後,全新推出2011年版,77%的內容更新,讓讀者可獲得更多新資訊。全書以曼谷地鐵車站為主軸,介紹各主要車站周邊的特色景點與美食、店家,讓讀者可以利用四通八達的送禮推薦地鐵系統,規劃出屬於自己的曼谷觀光路線,這麼一來就不用浪費無謂的交通時間,讓曼谷自由行旅程可以更愜意、更悠哉。

好康然而本書的一大特色就是超詳細地圖導覽。每個車站周邊的介紹都附有一張標示清楚、詳細的地圖,除了推薦的地方小吃、雜貨等店家外,飯店、書店、便利商店、娛樂設施、觀光景點也都鉅細靡遺地標示出來,讓讀者可以按圖索驥、輕輕鬆鬆就找到想要前往的目的地。只要善用這個地圖,漫步曼谷將會是一個輕鬆自在的享受。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 蕭雲菁
  • 出版社:台灣東販   
    新功能介紹
  • 出版日期:2010/12/24
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



有便祕就吃蕉? 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣,讓健康狀況亮紅燈!便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘,為了緩解便秘,除了多運動、多喝水,很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒,「這種」香蕉千萬別吃,反而會讓便秘更嚴重!

營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到,香蕉的營養豐富、保健效果多,但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠,具吸附水分的特性,當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化,甚至會引起脹氣,而鞣質有收斂性,這些要素都是有助改善「拉肚子」的,不但不會改善便秘,可能讓情況更加嚴重。

至於黃色香蕉,當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式,且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高,是「能夠幫助排便」的!另外,香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇,果寡糖能幫助腸道中的細菌分解;最近流行產品網購人氣產品山梨醇則能促進腸胃蠕動,幫助排出宿便。

最後,營養師也提醒民眾,黃色香蕉的糖分高,糖尿病患者要控制食用量;腎功能差的人最好不要吃,因為不論是黃色或綠色的香蕉,都是屬於高鉀食物。另外,根據「蔬果彩虹579」原則,成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果),男性為9份蔬果(5蔬4果),但一條香蕉就等於2份水果,千萬不宜過量!

實習編輯/陳沛錡


 日本豬瘟疫情擴大5縣府 考慮豬肉出口疫苗備而不用


日本豬瘟疫情擴大!蔓延大阪府、愛知縣、長野縣、岐阜縣及滋賀縣。部分養豬業者要求使用豬瘟疫苗,但農林水產省擔心一旦使用疫苗,恐不利豬肉出口,目前態度是備而不用,先用及早發現、盡速撲殺及消毒等來控制疫情。

豬瘟(Classical Swine Fever)是一種對肉豬或野豬具高度傳染力的疾病,但不會傳染給人類。根據日本家畜傳染病預防法規定,只要養豬場發現有豬隻感染豬瘟,就必須撲殺養豬場內所有豬隻。

日本放送協會(NHK)報導,豬瘟疫苗指的是注射進豬隻體內,可預防感染豬瘟,目前日本已備妥可供約100萬頭豬使用的豬瘟疫苗,且在豬瘟疫情蔓延到5府縣後,部分養豬業者開始要求中央政府使用豬瘟疫苗,遏止疫情延燒。不過,農林水產省認為,雖然豬瘟疫苗有助預防豬隻感染,但缺點太大,所以目前方向是暫不使用豬瘟疫苗。

使用疫苗最主要的缺點,就是到被國際機構認定不再發生豬瘟疫情的時間,要比未使用疫苗來得長,使用疫苗對豬肉出口恐會造成負面影響。另外,使用豬瘟疫苗可能讓業者因此不確實做好消毒等衛生管理工作,增加豬隻曝露在豬瘟以外疾病的風險。

農林水產省目前希望透過及早發現、盡速撲殺及消毒等方式控制疫情;如果真的到了完全無法控制豬瘟疫情擴散的階段,再來研究使用疫苗。

農林水產省表示,非洲豬瘟是目前沒有疫苗且更具傳染性的豬隻疾病,就算哪天進入日本也不足為奇,所以目前因應豬瘟疫情,依賴疫苗將是最後手段。

日本之前在北海道新千歲機場及大阪關西機場,都從來自中國的旅客行李內,發現呈現非洲豬瘟病毒陽性反應的豬肉香腸,但目前日本仍未有豬隻確定感染非洲豬瘟。







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