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好康報報1.看故事,了解圍棋原理。
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作者: 李世乭, 成起昌
新功能介紹- 譯者: 黃璇
- 出版社:漢湘文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
專屬的!LINE推「隨你填貼圖」 任意自訂用膩了再換
LINE貼圖不斷推陳出新!近日再推出一款全新的官方貼圖,可在基本的版型上隨意填入暱稱,直接變成專屬的客製貼圖,用膩了還可以再修改,讓貼圖用起來更生活化,新奇的改變也讓不少網友躍躍欲試。
先前就曾颳起一陣「姓名貼圖風」流行最新出版,和自身名字貼近的暱稱、姓氏都大獲好評,但依然無法貼合所有用戶。這回LINE直接貼出可以自由填寫名字的「BROWB&FRIENDS隨你填貼圖」,開放4個字元讓用戶填入,但要注意,不論是中文或英文,都只能填入4個字元。
而在購買時就得先填入一組名稱,不過購買後可以隨時修改,也就是說傳給不同親朋好友時都能用不同暱稱,十分客製化。
不過有網友實測發現,自行填入的字體和原先的字體有些不同,且目前只能在手機上使用,若在電腦版看就會呈現預設的「****」,尚未確定未來是否會更新此問題。
市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
記者林彥汝、卓煥鈞/採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 | 20:36 更新:新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥,但市面上產品五花八門,有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等,聽起來好像都很健康,那你就錯了!營養師說,細看這些產品的成份,你會發現糖、熱量相當高,燕麥的成份很少,吃多還容易變胖,建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片,營養最完整。
營養師劉怡里:「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的,其實它就是所謂的β-葡聚糖,那我們俗稱就是水溶性膳食纖維,水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說,很多人會加牛奶,但建議最好偶爾換豆漿或優格,均衡營養。
營養師劉怡里:「理論上來講,因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份,還有裡面含有比較高的磷的部分,那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配,那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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