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商品訊息簡述:
作者： 大衛・邁爾斯
新功能介紹- 原文作者： David Miles
- 譯者： 宋珮
- 繪者： 納塔莉・胡波斯(Natalie Hoopes)
- 出版社：台灣東方
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明比價撿便宜2018熱門商品，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
加州破獲1.7噸冰毒 揭露墨西哥毒梟鎖定澳洲
澳洲與美國當局8日宣布，他們上月聯手破獲價值約9億美元（約新台幣277億元）的冰毒，這是美國本土歷來查獲的最大筆毒品案，同時揭露墨西哥毒梟與澳洲幫派之間似有合作關係。
澳洲聯邦警察表示，上個月由美國移民暨海關執法局（ICE）帶領的聯合調查行動，在加州破獲1.7噸的毒品。
美國有線電視新聞網（CNN）報導，這是在美國本土歷來查獲的最大毒品案件。
根據法新社，美國當局說，這批黑市價值約9億美元的毒品，藏在前往澳洲的兩個音響設備貨櫃裡。
本月經系列突襲緝毒行動，本週在墨爾本及雪梨地區，逮捕了2名美國人及4名澳洲人。
他們面臨包括企圖進口非法毒品等多項指控，在澳洲若遭定罪，最高可判處無期徒刑。
這起調查似乎揭露墨西哥毒梟與澳洲幫派之間有合作關係，當局說，擔心這是毒品進入澳洲的新途徑。
澳洲聯邦警察助理局長希爾（Bruce Hill）表示：「這是嚴重的警告，我們相信墨西哥毒梟正積極鎖定澳洲。」
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