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  • 出版社:小魯文化   
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  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。


照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」

住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」

銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就折價券代碼精選優惠是腦變瘦了。」

除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。

銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。

失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。


 韓國瑜喊兩岸「你儂我儂」 柯P:第一步都跨不出去了


[新頭殼newtalk]

高雄市長韓國瑜日前接受媒體專訪,批評總統蔡英文「不要九二共識,也不敢台獨」,並喊話兩岸應該要「你儂我儂」。台北市長柯文哲今(13)日被問及看法,他稱人家說「先有後婚」,但「第一步都跨不出去了,後面就很難講」,像他講個「兩岸一家親」就被K到滿頭包了。

韓國瑜先前才以「指腹為婚」比喻兩岸關係,日前接受《鏡週刊》專訪更拋出,兩岸「你儂我儂」的新論述,稱兩岸在這框架下可以做很多事情,會比柯P的「兩岸一家親」更強烈,為發展經濟打下基礎,並自認看兩岸局勢很精準。此外,韓國瑜也批評蔡英文總統不接受九二共識,又不敢獨立,認為她只是為了權力,而不是為了台灣人民。

柯文哲下午出席2019投資台北產業論壇,會前接受媒體聯訪,對於近來出席不少產業、經濟相關活動,媒體詢問柯是否在跟高雄韓國瑜拚?柯回「沒有啦,這場好像兩個月前就排了」,他直言產業發展事要長期規劃,不是這禮拜規劃下禮拜的,這個會議好像就準備了兩個月。

媒體追問,是否因為南部經濟起來了,導致身為首都市長的他有壓力?柯文哲表示,經濟這種東西是該做要做,台北還是比較成熟的城市,其實要做的還是比較大規模的長遠規劃。

而柯文哲昨稱台北是要發展長遠經濟,不是「攤販經濟」,似乎暗酸韓國瑜,讓韓稱「這4個字講得稍微有點嚴重」,他寧用「庶民經濟」形容。對此,柯笑說,沒有啦,「那就嚴重吧」,不過還好啦,還是一樣,不同城市面對不同的問題。

媒體詢問,韓國瑜接受專訪時稱,「九二共識」有政治嚴肅性,兩岸一家親屬於情感層面,「把兩岸一家親講得很高,我心裡在偷笑。」柯文哲聽聞後,反問「偷笑是怎樣?是竊喜還是?什麼意思?」

媒體也追問,韓國瑜提出的「你儂我儂」的兩岸新論述,柯文哲表示,「哎唷,我跟你講喔,人家說先有後婚,第一步都跨不出去了,後面就很難講」。所以他倒是覺得這樣,先表達一種友善,然後透過更多的交流,更多的交流才有更多的善意,慢慢來啦。

柯文哲說,現在兩岸關係也不是你突然說「你儂我儂」,然後大家就真的你儂我儂,沒那麼容易啦,「你看看,我講個『兩岸一家親』就被K到滿頭包了」,代表我們還是一個分裂的社會嘛,在分裂的社會當中,第一步先求有,「我每次說以前李登輝總統最常講『不滿意,但可以接受』,我後來發現在真實政治裡面,不要說『不滿意』,就是說,可忍受就已經很厲害了。」

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