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商品訊息簡述:

  • 繪者: 大Q
  • 出版社:小文房   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。


照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」

住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目網購人氣商品限時下殺的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」

銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」

除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。

銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。

失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。


 英超》阿圭羅帽子戲法斯特林雙響 曼城6-0狂勝切爾西


2018-19賽季英超第26輪焦點之戰,曼城坐鎮主場6-0狂勝切爾西。

上半場,斯特林(Raheem Sterling)閃電破門,阿圭羅(Sergio Agüero)失空門後連進兩球,京多安(Ilkay Gündogan)錦上添花;下半場,阿斯皮利奎塔(César Azpilicueta)放倒斯特林送點球,阿圭羅主罰命中,完成帽子戲法,斯特林再進1球完成梅開二度。最終比賽結束,曼城主場6-0狂勝切爾西。

本場比賽曼城佔據主導,控球率55.9%,9次射正化為6進球不可謂不恐怖。

切爾西主帥薩里(Maurizio Sarri )賽後說:「目前來說,我不能解釋。在周中的訓練課上,我的感覺挺好的,可能前3分鐘丟球後比賽就很難踢了,很難不給對手空間。我們遇到了麻煩 ,我無法理解。」

阿圭羅談到上半場的空門不進:「我不知道,有時候就是這樣,下一個球我就進了嘛。最重要的還是進球,然後幫助球隊贏球。」

在6-0大勝切爾西,曼城再次證明球隊的恐怖的前場火力。事實上,藍月軍團在2019年的各項賽事進42球,高居英超各隊第一,是第二熱刺的兩倍還多。

曼城主帥瓜迪奧拉( Pep Guardiola )表示,「能在對切爾西的比賽中進6球,再考慮到我們的踢法,我們受到那麼多的關注,但我們還是做到了。我要讚美我的球員們,他們太出色了。我們在早上有過談話,我們也練了定位球,訓練跑位,但我從未想到他們能進這麼多球。」

曼城主場勇奪3分,與少賽一輪的利物浦同積65分並以淨勝球優勢暫列聯賽榜首;切爾西現積50分落後曼聯1分,與兵工廠同分但因淨勝球劣勢排名第6。

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